Max Reder, wurde als Sportler des Jahres 2019 mit Platz 3 geehrt. Leider war Max nicht bei der Sportgala dabei. Wurde aber vom Trainer Michael Schikorra und den Nachwuchssportler (Maximilian Malik, Antonia Bach, Jessica Gerke und Marina Mohr vertreten.
Zur Vergabe der Pokale wurde Trainer Michael Schikorra nach vor gebeten, der den Pokal mit großer Freue entgegen nahm. Im letzten Jahr (2018) belegte Max Reder, Platz 1.
Herzlichen Glückwunsch Max
Seit mehren Jahren nehmen Sportler des ESV Möhnesee-Soest an der Lauf Veranstaltung in Soest teil.
Unter anderen liefen im diesem Jahr:
Mex Schild und Papa Stephan Schild sowie Maximilian Malik, John Marschall, Michael Schikorra, Harald Münstermann und Marina Mohr am 5km Lauf Ampen-Soest mit.
Ergebnisse:
00:22.06 Maximailian Malik
00:22.07 John Marschall
00:22.12 Harald Münstermann
00:23.24 Michael Schikorra
00:27.25 Maria Mohr
00:28.40 Stephan Schild
00:28.41 Mex Schild
Herzlichen Glückwunsch und einen Erfolgreichen Start ins NEUE JAHR 2020
An einen Nachmittag trafen sich aktive Sportler sowie Eltern und Trainer zu einen gemeinsamen Workshop zum Thema Ernährung im Sport.
Gemeinsam wurden verschiedene Themen zur Ernährung im Sport besprochen, nachdem es dann an das gemeinsame kochen und zubereiten ging.
Es war nachher eine große Anzahl an verschiedenen Gerichten von Müsli über warme und kalte Gerichte sowie Getränke am Start.
Zusammen ließen wir, es uns im Anschluss schmecken.
Es war ein gelungener Nachmittag, Vielen Dank an die Hauswirtschaftsmeisterin Ulrike Bracht für den tollen Workshop.
Am diesjährigen Buchenwaldlauf über 5km gingen die aktiven Leistungssportler des ESV Möhnesee-Soest gemeinsam mit Trainer Michael Schikorra und Harald Münstermann an den Start.
Bei prima Wetterbedingungen liefen die vier prima Zeiten sie kamen
Harald Münstermann 23.22,8 min,
Michael Schikorra 23.28,7 min,
Maximilian Malik 23.48,4 min,
Jessica Gerke 26.55.3 min
ins Ziel.
Herzlichen Glückwunsch
Max Reder wurde auf der Sportgala Soest im März 2019 für das Jahr 2018 geehrt. Er wurde Sportler des Jahres 2018. Max konnte es nicht fassen als sein Name auf einmal bei Platz eins genannt wurden. Er war eigentlich nur durch eine Familienfeier im Kreis Soest der Sportler trainiert seit mehreren Jahren am Sportforum Berlin. Als sein Trainer ihn überredetet mit zur Sportgala zu kommen. Das er letztendlich auf der Bühne ganz vor stand war weder seinen Trainer noch ihn selbst bewusst. um so mehr freuen sich beide. Als Unterstützung aus dem Eisschnelllaufverein waren noch Nachwuchssportler (Maximilian Malik, Jessica Gerke und Antonia Bach am Abend dabei. Laura Schikorra nahm an dieser Veranstaltung ebenfalls teil, sie trainierte Jahrelang mit Max Reder auf der Heimischen Bahn in Möhnesee-Echtrop.
Montag 17:00 -18:00
Einsteigergruppe, Fortgeschrittene Gruppe
Leistungsgruppe
Dienstag 17:00 - 19:00
Leistungsgruppe (Rennrad Training)
Mittwoch 18:00 - 19:15
Leistungsgruppe Turnhalle
Leistungsorientierte Gruppe
Donnerstag 18:00-19:00
Leistungsgruppe
Leistungsorientierte Gruppe
Freitag 17:00 - 18:15
Leistungsgruppe
Montag 17:00 - 18:00
für alle Gruppen
15 Minuten vor Trainingsbeginn einfinden,
zum warm machen (Sportler) und
Matten stellen (Eltern)
Donnerstag 17:00 - 18:00
für alle Gruppen
15 Minuten vor Trainingsbeginn einfinden,
zum warm machen (Sportler) und
Matten stellen (Eltern)
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